Hey, ich bin Rahel
Ich begleite feinfühlige Menschen, die sich durch chronische Erschöpfung, langwierige Symptome oder andere Herausforderungen ausgebremst fühlen – auf ihrem Weg zurück zu sich selbst und in ihre Kraft.
Als therapeutischer und ganzheitlicher Coach unterstütze ich Menschen dabei, die Signale ihres Körpers besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen in sich selbst zu finden.
Ich bin überzeugt, dass Krisen und Symptome nicht nur Hindernisse sein müssen. Manchmal können sie uns einladen, innezuhalten, hinzuschauen und neue Wege zu gehen.
So begleite ich dich
Ehrlichkeit. Klarheit. Mitgefühl.
Ich begegne dir auf Augenhöhe – mit echtem Interesse an deiner Geschichte, deiner Wahrnehmung und deinem Potenzial.
Dabei bin ich keine ‚Retterin‘ und arbeite nicht mit oberflächlichem Wohlfühl-Coaching. Ich begleite dich ehrlich und klar – ohne destruktive Muster zu bedienen. Denn nur so wird echte, anhaltende Veränderung möglich.
Self-Leadership und Selbstverantwortung
Ich begleite dich darin, dich selbst liebevoll zu führen und Vertrauen in dich und deine Heilungsreise zu entwickeln. Self-Leadership bedeutet für mich, in die volle Verantwortung für dein Leben zu kommen – nicht aus Pflicht, sondern aus Liebe zu dir. Nachhaltige Veränderung beginnt mit Selbsterkenntnis und Selbstannahme: Du glaubst dir und deiner Wahrnehmung – und handelst danach.
Warum ich tue, was ich tue…
Bis 2022...
Als studierte Agrarwissenschaftlerin war ich viele Jahre Projekt- und Wissensmanagerin im Bereich internationale Zusammenarbeit und nachhaltige Landwirtschaft. Ich arbeitete u.a. an Fachhochschulen, in Schweizer Non-Profit Organisationen, in Start-ups und privaten Agenturen beratend und leitend. Ich unterrichtete und war Mentorin für Studierende.
Sommer 2022
Nach einer Covid Infektion litt ich unter chronischer Erschöpfung und Symptomen (Long-Covid/Post-Covid), welche mir das Arbeiten in meinem bisherigen Job nicht mehr erlaubten. Trotz vieler Therapien und Behandlungsversuche blieb die erhoffte Verbesserung aus.
Sommer 2024
Ich stiess auf ein Selbstheilungsprogramm mit Begleitung – und nach zwei langen Jahren begann ich durch die Arbeit mit Gefühlen, Selbstannahme und inneren Prozessen Veränderungen zu erleben. Schritt für Schritt kehrten Energie, Lebensfreude und Vertrauen zurück.
Frühling 2026
Habe ich die Ausbildung zum therapeutischen Coach nach dem Secret Healing Code® (bei Natürlich Tschumi) erfolgreich abgeschlossen und das Zertifikat erhalten. Diese ganzheitliche und schrittweise Methode hat mir, meinen Kundinnen und bereits so vielen anderen dabei geholfen, wieder in die Kraft zu kommen und mutig grosse Ziele zu verfolgen.
Heute: Als Coach und Wegbegleiterin
Mit ganzem Herzen und Empathie begleite ich feinfühlige und emotional intelligente Menschen dabei, ihre eigene Kraft zu entdecken, sich wieder dem (Berufs-)Leben zuwenden zu können und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Jede Station auf meinem Weg hat mich näher zu dem gebracht, was ich heute voller Überzeugung tue.
Warum ich tue, was ich tue – und wie ich dich begleite
Weil ich selbst erlebt habe, wie sich ein Leben anfühlt, das von Erschöpfung und Herausforderungen geprägt ist. Ich weiss, wie es ist, wenn jede Aktivität zur Belastung wird und keine Besserung in Sicht scheint.
Ich weiss, wie viel Mut es braucht, sich auf den eigenen Weg zu machen. Aber ich weiss auch: Wir müssen ihn nicht alleine gehen. Wir dürfen Unterstützung annehmen.
Heute ist es meine Mission, Menschen in einer Krise auf Augenhöhe zu begleiten – klar, mitfühlend und frei von Dogma.
Als Naturwissenschaftlerin war ich lange skeptisch, wie nachhaltige Veränderung von innen heraus möglich sein soll. Doch auf meinem eigenen Weg durfte ich erfahren, wie eng Körper, Gefühle, Gedanken und innere Überzeugungen miteinander verbunden sind.
Meine Arbeit verbindet emotionale Entwicklung, Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung mit den Prinzipien der Lebens- und Naturgesetze. Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderung dort beginnt, wo wir lernen, die Signale unseres Körpers, unsere Gefühle und unsere Wahrnehmung besser zu verstehen.
Mit meiner Begleitung lernst du, dich selbst neu zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft zu finden.
Denn die Kraft, nach der wir suchen, ist oft näher, als wir glauben.
Das sagen meine Kund:innen über mich:
Rahels liebevolle Art, mir die richtigen Fragen zu stellen, hat mich auf meinem Weg unglaublich weitergebracht. Ich bin ihr sehr sehr dankbar und sie ist mir ein grosses Vorbild 💛.
Rahel ist sehr empathisch und holt mich immer dort ab, wo ich gerade stehe. Mit Fragen und ihrer mitfühlenden Art regt sie mich zum Reflektieren an, wodurch ich immer wieder Erkenntnisse habe, die für mich und meinen weiteren Weg sehr hilfreich, wichtig und nötig sind. Durch ihr Coaching schafft sie es, dass ich tiefgreifende Muster transformieren kann und mein Leben sich nachhaltig verändert. Dafür bin ich ihr mega dankbar🙏
Rahel hat die besondere Fähigkeit, viel Raum zu geben und mit feinem Gespür genau die Fragen zu stellen, die den eigenen Prozess in Bewegung bringen – stets so, dass man den eigenen Weg selbst gestaltet. Mit Wärme, Herzblut und Weitblick erfasst sie das ganze Bild eines Menschen, sodass man sich jederzeit vollständig gesehen und verstanden fühlt. Durch ihre persönliche Geschichte und Heilung bringt Rahel Ansätze und Erfahrungen ein, die sich in der Anwendung bewährt haben.
"Im Außen ernten wir, was wir im Innen säen." (anonym)
Was mich bewegt und fasziniert:
Wie wir uns selbst und das Leben besser verstehen können.
Wie Krisen und Herausforderungen manchmal Türen öffnen, die wir vorher nicht sehen konnten.
Wie viel Kraft, Weisheit und Potenzial bereits in uns vorhanden sind.
Wie Gefühle uns Orientierung geben können, wenn wir lernen, ihre Sprache zu verstehen.
Warum wir in der Schule so vieles lernen – aber kaum, wie wir mit unseren Gefühlen umgehen, gesunde Grenzen setzen und unsere Ziele mit mehr Klarheit und Leichtigkeit erreichen können.
Wie die Lebens- und Naturgesetze uns helfen können, Zusammenhänge zu erkennen und bewusster zu leben.
Wenn du jetzt das Gefühl hast: „Ja, mit dir möchte ich arbeiten!“– dann freu ich mich riesig!
Schau dir gern meine Angebote an oder schreib mir direkt eine Nachricht.
Bis bald!