Coaching für berufung und sinnfindung
Du möchtest dich wieder lebendig fühlen & endlich dein Potenzial leben?
Finde heraus, was dich wirklich erfüllt – und entdecke deine Berufung.
Spürst du das auch?
Schon lange hast du das Gefühl, dass du nicht auf dem richtigen Weg bist, etwas in deinem Leben nicht stimmig ist.
Deine Arbeit raubt dir alle Energie und du überlegst dir häufiger, dich krank zu melden, oder ins ‘Blaue’ zu kündigen. Aber, was dann?
Du fühlst dich häufig erschöpft und hast körperliche Symptome wie z.B. heftige Kopfschmerzen, Gehirnnebel und Verspannungen.
Manchmal fehlt dir sogar die Energie für die Dinge, die dir eigentlich Freude machen.
Du sehnst dich nach mehr Sinn, Lebendigkeit und einer Aufgabe, die dich von Herzen erfüllt.
Du sehnst dich nach deinem Platz auf dieser Welt. Aber wo sollst du anfangen?
“Du musst deinen Weg noch nicht kennen, um für dich loszugehen.”
Tschüss Stagnation, hallo Freiheit!
Du hast so lange durchgehalten, dich angepasst, Erwartungen erfüllt und versucht, alles richtig zu machen. Jetzt macht auch dein Körper nicht mehr mit und tief in dir wird eine Frage immer lauter:
Soll das wirklich schon alles gewesen sein? Was will eigentlich ICH?
Du möchtest nicht einfach nur funktionieren. Du möchtest wieder spüren, dass es DEIN Leben ist und dass du ein Mehrwert bist auf dieser Welt.
Du möchtest morgens voller Energie aus dem Bett hüpfen und abends noch Energie für deine Hobbies und liebsten Menschen haben.
Drei Dinge, die auf deinem Weg alles verändern können…
Selbsterkenntnis
Du lernst, deine Gefühle, Bedürfnisse und tief verwurzelten Muster zu verstehen. Du entdeckst, was dich im Innersten bewegt und was du wirklich möchtest.
Sinnfindung
Du erkennst deine Stärken und Werte und findest heraus, was dich von Herzen erfüllt, deinem Leben Sinn gibt und wo deine Berufung liegen könnte.
Selbstbestimmung
Du lernst, dir selbst zu vertrauen, dich von fremden Erwartungen zu lösen und deinen eigenen Weg authentisch und selbstbestimmt zu gehen.
… um endlich dein Potenzial zu leben.
Wo soll’s für dich weitergehen?
Sinn & Berufung erkunden
Du spürst, dass etwas in deinem Leben nicht mehr zu dir passt? Vielleicht ist es deine Arbeit. Vielleicht stellst du inzwischen vieles infrage. Du sehnst dich nach mehr Sinn und möchtest herausfinden, was dich wirklich erfüllt.
Entdecke, wie du dich selbst besser kennenlernen, innere Klarheit gewinnen und deiner Berufung näherkommen kannst.
Ein erster Schritt zu mehr Klarheit
Du möchtest nicht länger alleine nach Antworten suchen und wünschst dir persönliche Unterstützung?
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch nehmen wir uns Zeit für deine Fragen. Wir schauen, wo du gerade stehst und ob meine Begleitung zu dir passt.
Was mir wichtig ist:
Werkzeuge, die bleiben
Ich gebe dir Wissen, Werkzeuge und neue Perspektiven mit, die dich auch über unsere gemeinsame Zeit hinaus begleiten. Damit du dir selbst immer mehr vertrauen und deinen Weg unabhängig gehen kannst.
Raum für neue Perspektiven
Ich glaube daran, dass auch schwierige Lebensphasen neue Möglichkeiten eröffnen können. Manchmal braucht es einen anderen Blick auf das Leben, um zu erkennen, was wirklich wichtig ist.
Begleitung auf Augenhöhe
Diesen Weg bin ich selbst gegangen – in Begleitung. Deshalb begegne ich dir mit Verständnis, Ehrlichkeit – ohne dir fertige Antworten vorzugeben. Denn es geht um deinen ganz eigenen Weg.
Das sagen meine Kund:innen über mich:
Rahels liebevolle Art, mir die richtigen Fragen zu stellen, hat mich auf meinem Weg unglaublich weitergebracht. Ich bin ihr sehr sehr dankbar und sie ist mir ein grosses Vorbild 💛.
Rahel ist sehr empathisch und holt mich immer dort ab, wo ich gerade stehe. Mit Fragen und ihrer mitfühlenden Art regt sie mich zum Reflektieren an, wodurch ich immer wieder Erkenntnisse habe, die für mich und meinen weiteren Weg sehr hilfreich, wichtig und nötig sind. Durch ihr Coaching schafft sie es, dass ich tiefgreifende Muster transformieren kann und mein Leben sich nachhaltig verändert. Dafür bin ich ihr mega dankbar🙏
Rahel hat die besondere Fähigkeit, viel Raum zu geben und mit feinem Gespür genau die Fragen zu stellen, die den eigenen Prozess in Bewegung bringen – stets so, dass man den eigenen Weg selbst gestaltet. Mit Wärme, Herzblut und Weitblick erfasst sie das ganze Bild eines Menschen, sodass man sich jederzeit vollständig gesehen und verstanden fühlt. Durch ihre persönliche Geschichte und Heilung bringt Rahel Ansätze und Erfahrungen ein, die sich in der Anwendung bewährt haben.
Häufige Fragen:
Was ist Holistic Life Coaching?
Holistic Life Coaching – also ganzheitliches Coaching – betrachtet dich nicht nur unter dem Blickwinkel eines einzelnen Problems. Körper, Gefühle, Gedanken, Prägungen, Werte und Lebensumstände beeinflussen sich gegenseitig und werden deshalb in ihrer Verbindung betrachtet.
Im Coaching geht es darum, Zusammenhänge besser zu verstehen, deine Selbstwahrnehmung zu stärken und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Dabei verbinde ich Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und persönliche Entwicklung.
So entsteht Raum, um hinderliche Muster zu erkennen, Klarheit zu gewinnen und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst und deiner eigenen Kraft zu kommen.
Für wen ist mein Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an feinfühlige Frauen, die spüren, dass ihr bisheriges Leben nicht mehr richtig zu ihnen passt.
Vielleicht hat dich eine schwierige Lebensphase, anhaltende Erschöpfung oder eine gesundheitliche Einschränkung dazu gebracht, vieles zu hinterfragen. Vielleicht merkst du aber auch einfach schon länger, dass dir etwas Wesentliches fehlt.
Du möchtest herausfinden, was dir wirklich wichtig ist, was dich erfüllt und wie du deinen eigenen Weg gehen kannst.
Kann Coaching bei Erschöpfung oder gesundheitlichen Einschränkungen helfen?
Coaching kann dich im Umgang mit den emotionalen, mentalen und persönlichen Folgen von gesundheitlichen Einschränkungen unterstützen. Es ersetzt jedoch keine medizinische Abklärung oder Therapie.
Im Coaching können wir daran arbeiten, Überforderung und Unsicherheit besser einzuordnen, deine Grenzen und Bedürfnisse wahrzunehmen, dein Vertrauen in dich selbst zu stärken und neue Perspektiven für deinen Alltag und deine Zukunft zu entwickeln.
Das kann zu mehr innerer Stabilität, Klarheit und Lebensqualität beitragen – ohne Heilversprechen und in deinem eigenen Tempo.
Mehr dazu erfährst du in meinem Blogartikel Kann Coaching bei Long Covid helfen?.
Kann ich das Coaching ergänzend zu bestehenden Behandlungen nutzen?
Es ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Abklärung, Behandlung oder Begleitung. Bestehende Behandlungen sollten nur in Absprache mit den zuständigen Fachpersonen verändert oder beendet werden.
Was ist, wenn ich gar nicht genau weiss, warum es mir schlecht geht?
Viele Menschen spüren, dass sie erschöpft sind, sich im Kreis drehen oder den Kontakt zu sich selbst verloren haben, ohne genau sagen zu können, warum.
Gemeinsam schaffen wir Raum, um wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen und Schritt für Schritt Klarheit darüber zu gewinnen, was dich bewegt und was du brauchst.
Wie kann mir das Coaching helfen, wenn ich schon viel versucht habe?
Diese Sorge ist verständlich – besonders, wenn du bereits viel Zeit, Energie und Hoffnung in verschiedene Coachings, Therapien, oder Ansätze investiert hast.
Eine bestimmte Veränderung oder Heilung kann und möchte ich dir nicht versprechen. Mein Coaching verspricht keine schnelle Lösung. Stattdessen betrachten wir deine Situation ganzheitlich und beziehen deine Gefühle, deinen Körper, innere Muster, Bedürfnisse und Lebensumstände mit ein.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir ehrlich, ob mein Ansatz und der jeweilige Begleitrahmen zu dir und deiner aktuellen Situation passen.
Arbeitest du auch online?
Persönliche Sitzungen sind nach Absprache in der Stadt Zürich möglich.
Ist das Kennenlerngespräch kostenlos und wie läuft es ab?
Ja, das Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Wir lernen uns kennen und sprechen über deine aktuelle Situation, deine Wünsche und deine offenen Fragen. Gemeinsam finden wir heraus, ob mein Coaching zu dir passt und welcher Begleitrahmen dich derzeit am besten unterstützen könnte.
Aus dem Gespräch entsteht keine Verpflichtung.
Noch Fragen?
In einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was dich gerade beschäftigt und welche Begleitung zu dir passen könnte.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – Kennenlerngespräch vereinbaren
Blog:
Was bedeutet Heilung? Warum Heilung mehr sein kann als Symptomfreiheit
Zu Beginn meiner Heilungsreise stellte ich mir Heilung ungefähr so vor: Ich gehe zum Arzt, die Symptome verschwinden und alles ist wieder gut. Erkennst du dich darin wieder?
Wenn dieser Artikel dein Interesse geweckt hat, ist dem vermutlich so. Vielleicht hast du langwierige Symptome, wie Kopfschmerzen, Gehirnnebel, oder chronische Erschöpfung.
Und vielleicht reichen die Finger an deinen Händen nicht aus um aufzuzählen, was du bereits alles versucht hast, um diese Symptome zu mindern.
Kann Coaching bei Long Covid helfen?
Viele Menschen mit Long-Covid-Symptomen suchen nach Unterstützung. Doch kann Coaching bei einer chronischen Erkrankung wie Long Covid überhaupt helfen?
Die fünf Hauptgefühle – Kompass aus der Erschöpfung
Dachtest du ein Kompass durchs Leben kommt als bezahlte App daher? Nein, gratis und immer verfügbar – in dir!
Kein chronisches Symptom kann von aussen in die Tiefe anhaltend geheilt werden, sondern muss von Innen nach Aussen geheilt werden. Mit Hilfe der Gefühlsarbeit machen wir genau das. Wir gehen in die Tiefe – an die Ursache(n). Erfahre hier mehr darüber, wie das auch für dich möglich ist.
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