Holistic Life Coaching
Du fühlst dich chronisch erschöpft und von belastenden Symptomen herausgefordert?
Als Coach mit naturwissenschaftlichem Hintergrund begleite ich hochsensible Menschen auf ihrem Weg zu mehr Lebenskraft, Klarheit und in ihr volles Potenzial – mit Mitgefühl und einem tiefgreifenden Ansatz.
Kennst du das auch?
- Du bist chronisch erschöpft?
- Du kämpfst mit hartnäckigen Symptomen – vielleicht 24/7 Kopfschmerzen seit einer Covid-Infektion?
- Du fragst dich: Warum ich? Wann wird es endlich besser?
- Du hast schon so viel ausprobiert, doch nichts hilft dir wirklich – und vor allem nicht dauerhaft?
- Du versuchst positiv zu bleiben, aber tief in dir zweifelst du, ob du jemals wieder normal leben kannst?
Es gibt einen Weg da raus.
„Verlieb dich in dich selbst, ins Leben und dann, in wen du willst.“ (Frieda Kahlo)
Tschüss Erschöpfung, hallo Freiheit!
Es gibt einen Weg dahin, wo du dich nicht mehr fragen musst, ob ein kleiner Spaziergang oder ein Treffen mit Freundinnen dich in den nächsten Crash führt.
Wo du statt Zweifeln endlich Klarheit und Vertrauen findest.
Wo das Leben sich leichter anfühlt – auch für dich.
Diesen Weg bin ich selbst gegangen.
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen zu finden.
Aus dem Leiden in deine Freiheit. In deinem Tempo. Auf deine Weise. In deiner Situation.
Lerne mit meiner Begleitung, wie du…
… dich schrittweise von den Belastungen durch Erschöpfung und Symptome lösen kannst.
… mit Körper, Geist und Seele in Einklang kommst – und so wieder Zugang zu deiner Lebenskraft und deinem Potenzial findest.
… wie du Schritt für Schritt mehr innere Klarheit und Selbstvertrauen gewinnst.
… deinen eigenen Weg – zu mehr Gesundheit und innerer Freiheit – findest.
So kann ich dich unterstützen:
Einzelbegleitung
Online oder nach Absprache in Person
Manchmal geht es vielleicht nicht um die grosse Lebenskrise, aber man braucht einfach mal eine Zeit lang Unterstützung.
Individuell schauen wir uns an, was ich dir im 1:1 Coaching Wertvolles mitgeben kann. Damit es dir wieder leicht wird ums Herz und sich erst gar nichts Langwieriges entwickeln muss.
Online-Gruppenprogramm - LongGONE
Online-Gruppenprogramm für feinfühlige Menschen, die sich erschöpft und durch anhaltende körperliche oder emotionale Herausforderungen belastet fühlen.
Mit “LongGONE – Tschüss Erschöpfung, hallo Freiheit!” begleite ich dich auf deinem Weg aus deiner Krise hin zu mehr Lebenskraft und innerer Freiheit. Mit persönlicher Begleitung, Gruppenverbindung und ganzheitlichem Wissen entwickelst du neue Perspektiven und stärkst deine Selbstwahrnehmung.
LongGONE: Du findest zurück zu dir – das Alte geht und du bleibst!
Was mir wichtig ist:
Ganzheitliche und nachhaltige Sichtweisen und Ansätze
Ich gebe dir Tools fürs Leben an die Hand – frei von Dogma.
Empathie und Sensibilität
Ich höre, sehe und spüre dich – im Mitgefühl. Du bist genau richtig, so wie du bist.
Authentizität
Das sagen meine Kund:innen über mich:
Rahels liebevolle Art, mir die richtigen Fragen zu stellen, hat mich auf meinem Weg unglaublich weitergebracht. Ich bin ihr sehr sehr dankbar und sie ist mir ein grosses Vorbild 💛.
Rahel ist sehr empathisch und holt mich immer dort ab, wo ich gerade stehe. Mit Fragen und ihrer mitfühlenden Art regt sie mich zum Reflektieren an, wodurch ich immer wieder Erkenntnisse habe, die für mich und meinen weiteren Weg sehr hilfreich, wichtig und nötig sind. Durch ihr Coaching schafft sie es, dass ich tiefgreifende Muster transformieren kann und mein Leben sich nachhaltig verändert. Dafür bin ich ihr mega dankbar🙏
Rahel hat die besondere Fähigkeit, viel Raum zu geben und mit feinem Gespür genau die Fragen zu stellen, die den eigenen Prozess in Bewegung bringen – stets so, dass man den eigenen Weg selbst gestaltet. Mit Wärme, Herzblut und Weitblick erfasst sie das ganze Bild eines Menschen, sodass man sich jederzeit vollständig gesehen und verstanden fühlt. Durch ihre persönliche Geschichte und Heilung bringt Rahel Ansätze und Erfahrungen ein, die sich in der Anwendung bewährt haben.
Blog:
Wie ich von Long-Covid heilte – und Freiheit fand
Tschüss Erschöpfung, hallo Freiheit! Mein grosser Durchbruch in die Heilung von Long-Covid und wie ich dank der Krise meine Freiheit fand.
Hochsensibel UND richtig sein – Wie ein Unkraut im Kornfeld?
Erfahre mehr darüber, wie du als hochsensibler Mensch im ‘dich richtig fühlen’ Entspannung und Heilung finden kannst – mit Beispielen und praktischen Tipps.
Vom Bauernhof zum Blog – wie ich wurde, wer ich bin.
Es erwartet dich meine Heilungsreise und viel Inspiration für deinen eigenen wichtigsten Weg – den Weg zurück zu dir – mitten ins Leben.
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