1:1 Coaching – individuelle Begleitung

Zurück zu dir. Zurück in deine Kraft.

Vielleicht stehst du gerade an einem Wendepunkt.

Vielleicht fühlst du dich erschöpft, orientierungslos oder festgefahren. Vielleicht stehst du vor einer Herausforderung, die dich nicht loslässt. Oder du spürst, dass etwas in deinem Leben nach Veränderung ruft.

Manchmal braucht es nicht gleich ein ganzes Programm, sondern einen geschützten Raum, um innezuhalten, neue Perspektiven zu gewinnen und den nächsten Schritt zu erkennen.

In der individuellen Begleitung schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt. Mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Gefühle und innere Muster unterstütze ich dich dabei, wieder mehr Klarheit, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst zu finden.

Hier beginnt dein Weg zurück in deine Kraft.

Die individuelle Begleitung ist ideal für dich, wenn du…

  • vor einer wichtigen Entscheidung stehst und dir mehr Klarheit wünschst
  • neue Perspektiven für deine aktuelle Situation entdecken möchtest
  • dich erschöpft, festgefahren oder orientierungslos fühlst
  • emotionale Themen vertiefen und dich selbst besser verstehen möchtest
  • dir einen geschützten Raum für deine persönliche Entwicklung wünschst

Ort: online (nach Absprache persönlich möglich, in Zürich)

Investition pro Sitzung:

  • Einzelsitzung: 137.–
  • 5er-Paket: 650.-
Mockup im rosigen Touch, mit einem Laptopt in der Mitte mit dem Slogan des Programms "1:1 Coaching - Tschüss Erschöpfung, hallo Freiheit!" darauf. Links davon eine weisse Box und ein Glas mit Pinseln. Rechts davon eine grosse Vase mit rosaroten Rosen darin und eine Tasse Kaffee.

Hey, ich bin Rahel!

Ich bin therapeutischer Coach (SHC®) mit naturwissenschaftlichem Hintergrund und begleite feinfühlige Menschen, die sich durch chronische Erschöpfung, langwierige Symptome oder andere Herausforderungen ausgebremst fühlen. 

Selbst habe ich über zwei Jahre die Folgen einer Covid-Infektion (Long/Post-Covid) erlebt und weiss, wie es sich anfühlt, wenn selbst kleine Aktivitäten das System überfordern können. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich meine Angebote entwickelt.

Ich bin überzeugt, dass Krisen und Symptome nicht nur Hindernisse sein müssen, sondern auch Wegweiser sein können. Wegweiser zurück zu dir selbst, zu mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Kraft.

Meine Begleitung verbindet Selbstheilung, emotionale Intelligenz und neue Perspektiven zu einem ganzheitlichen Weg, der Körper, Gefühle und innere Muster einbezieht.

Wenn du bereit bist, deinen nächsten Schritt zu gehen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

„Im Aussen ernten wir, was wir im Innen säen.“ (anonym)

Das sagen meine Kund:innen über mich:

Rahels liebevolle Art, mir die richtigen Fragen zu stellen, hat mich auf meinem Weg unglaublich weitergebracht. Ich bin ihr sehr sehr dankbar und sie ist mir ein grosses Vorbild 💛.

Rebekka Bühler (Betriebsleiterin & Agronomin FH)

Rahel ist sehr empathisch und holt mich immer dort ab, wo ich gerade stehe. Mit Fragen und ihrer mitfühlenden Art regt sie mich zum Reflektieren an, wodurch ich immer wieder Erkenntnisse habe, die für mich und meinen weiteren Weg sehr hilfreich, wichtig und nötig sind. Durch ihr Coaching schafft sie es, dass ich tiefgreifende Muster transformieren kann und mein Leben sich nachhaltig verändert. Dafür bin ich ihr mega dankbar🙏

Silvia Schmidig (Sozialpädagogin HF & therapeutischer Coach (i.A.)

Rahel hat die besondere Fähigkeit, viel Raum zu geben und mit feinem Gespür genau die Fragen zu stellen, die den eigenen Prozess in Bewegung bringen – stets so, dass man den eigenen Weg selbst gestaltet. Mit Wärme, Herzblut und Weitblick erfasst sie das ganze Bild eines Menschen, sodass man sich jederzeit vollständig gesehen und verstanden fühlt. Durch ihre persönliche Geschichte und Heilung bringt Rahel Ansätze und Erfahrungen ein, die sich in der Anwendung bewährt haben.

Arabela Philipona (Fachberaterin Klimawandel)

Bist du bereit, dein Leiden hinter dir zu lassen?

Dann melde dich gerne bei mir und deine Reise zurück zu dir und ins Leben kann beginnen.